mempunyai tubuh ideal adalah impian kebanyakan orang, tetapi bagaimana caranya agar mendapatkan tubuh ideal??baru2 ini ditemukan cara diet yang ampuh yaitu menggunakan diet melalui golongan darah, diet melalui golongan darah ditemukan oleh Dr Peter D’Adamo, penulis “Eat Right for Your Type”.
Diet golongan darah O
Golongan darah O diyakini oleh D’Adamo sebagai kelompok hunter (pemburu), golongan darah yang pertama kali muncul pada manusia. Diet golongan darah o merekomendasikan bahwa golongan darah O adalah diet dengan protein tinggi. D’Adamo mendasarkan ini pada keyakinan bahwa golongan darah O adalah tipe darah yang pertama ada di muka bumi, berasal 30.000 tahun yang lalu.Pemilik golongan darah ini biasanya cenderung berprestasi tinggi, seorang yang aktif dan terorganisir.Olahraga...
