Waspadai Radiasi Monitor Komputer !

Penggunaan komputer dalam pekerjaan sehari-hari merupakan hal yang lumrah saat ini. Hampir setiap orang di sebuah kantor menggunakan komputer untuk menyelesaikan tugas-tugas pekerjaan.

Namun, monitor sebagai salah satu piranti dari komputer memiliki bahaya radiasi bagi mata, jika digunakan dalam waktu yang lama.
Bahaya radiasi monitor komputer bagi mata dapat mengakibatkan gangguan sampai pada kerusakan pada mata. Berikut behaya yang dapat diakibatkan oleh radiasi monitor komputer pada mata.

Penggunaan komputer sampai dengan 12 jam sehari dengan monitor yang tidak dilapisi oleh filter anti radiasi akan mengakibatkan mata merah. Monitor komputer sendiri menghasilkan radiasi sinar x, ultravolet, gelombang mikro
dan radiasi eletromagnetik berfrekuensi rendah. Semakin terang monitor anda, maka semakin banyak radiasi yang ditimbulkannya.

Dampak berikutnya dari radiasi monitor komputer adalah mata yang bergetar dan berkedip, lalu dapat berlanjut memicu rabun jauh atau mata minus, katarak, keguguran dan epilepsi. Sementara dampaknya akan dirasakan mulai 15 sampai 20 tahun kemudian.

Akibat yang ditimbulkan radiasi komputer memang merugikan kita, akan tetapi solusi untuk menghindarinya tetap ada. Silahkan anda ikuti tips-tips dibawah ini

* Anjuran terbaik : Setelah mengetahui dampak dari hal tersebut diatas,

* Anjuran alternatif :
1. Bila bekerja dengan komputer, setiap +- 30 s/d 50 menit, istirahatkan mata selama 5 menit, lihat tanaman yang berwarna hijau, lihat objek dengan jarak pandang yang berubah mulai dari yang terdekat sampai terjauh (lihat ke awan). Di perusahaan yang berkaitan dengan komputer di LN, malah setiap 50 menit seluruh layar komputer di set auto shut down, untuk mengistirahatkan mata seluruh karyawan sejenak selama 5 menit.

2. Gunakan Filter monitor : karena filter monitor terbukti mengurangi efek radiasi secara elektromagnetik.

3. Mata perlu dirawat secara teratur, dijaga, serta dilindungi dengan cara:
a. Di kompress dengan air hangat/boorwater/dengan mentimun (baik untuk mata dan kulit)
b. Mata di bersihkan dengan obat tetes mata / boorwater.
c. Makan vit A / wortel/ banyak makan sayuran segar berwarna hijau/orange
d. Tidur/ istirahat teratur selama 8 jam.
e. Khusus di daerah tropik; masih banyak orang yang belum sadar dan 'care' terhadap mata sendiri: lindungi mata anda dari terik matahari karena intensitas cahaya matahari jauh lebih besar dan dapat mengakibatkan katarak.
f. Khusus Orang Tua dan Calon Orang Tua : Anjurkan anak anda dari sekarang, menonton TV / main playstation,dsb, dengan jarak minimal 3 meter. Jangan membaca sambil tidur / ditempat yang kurang pencahayaannya. Hal ini sangat penting ditanamkan sejak dini.

4. Tips khusus konsumsi Vit. A Untuk konsumsi vit A, menurut hasil riset terbaru dari inggris antara lain: Kebutuhan konsumsi vit A untuk balita : 200 SI/kg berat badan,
Sedangkan untuk orang dewasa : 70 SI/kg berat badan. Untuk orang dewasa kebutuhan tersebut sudah terpenuhi dengan makanan sehari-hari. Jadi tidak perlu konsumsi tabelet vit A secara khusus dan kontinu, karena dapat menimbulkan batu ginjal.Tablet Vit A dapat diminum seminggu 1x. Lain hal-nya dengan Wortel / sayuran/ buah berwarna hijau / Orange semuanya yang alami mengandung Pro vit. A yang dapat diurai tubuh dengan baik sehingga tidak berdampak merugikan kesehatan. Wortel segar dapat dimakan langsung.

sumber :http://www.mail-archive.com

http://jagakesehatan.wordpress.com

Read More

5 Karnivor Afrika Paling Populer

"Sebelumnya saya sudah memposting 5 herbivor afrika yang paling populer. Nah sekarang giliran para pemangsa alias karnivornya. Sama seperti sebelumnya kepopuleran binatang-binatang ini didasarkan pada pengamatan saya di televisi atau media massa lainnya dan pengtahuan rata-rata masyarakat. Langsung saja kita lihat ! :) "

5. Anjing Liar Afrika


Ini salah satu anjing pemangsa yang sangat terkenal. Mereka adalah pemangsa sama seperti srigala dan dingo di Australia. Hewan ini biasa berkelompok dalam memangsa buruannya. Hidup di sabana dan kawasan hutan yang sedikit pohon. Anjing ini hanya di temukan di benua afrika. Biasa memangsa gazelle ,impala dan herbivor lainnya.

Scientific classification
Kingdom:	Animalia
Phylum:	Chordata
Class:	Mammalia
Order:	Carnivora
Family:	Canidae
Subfamily:	Caninae
Genus:	Lycaon Brookes, 1827
Species:	L. pictus

Binomial name : Lycaon pictus
(Temminck, 1820)

4. Leopard


Mengapa saya menempatkan Leopard di urutan ke 4? karena hewan ini tidak hanya ada di afrika tapi mereka juga hidup di daerah lain termasuk Asia. Dan mengapa juga saya memposting hewan ini? ya ,karena kita pun sudah mengetahui kalau hewan ini sering muncul di acara dokumenter binatang khususnya di afrika.
Leoprad atau kita mengenalnya macan tutul adalah hewan yang penyendiri dan biasa berburu di atas pohon. Leopard memakan apapun mulai dari kumbang kotoran sampai Eland jantan raksasa seberat 900kg. Hebatnya, mereka dapat membawa buruan yang lebih berat dari bobot tubuhnya ke atas pohon.

Scientific classification
Kingdom:	Animalia
Phylum:	Chordata
Class:	Mammalia
Order:	Carnivora
Family:	Felidae
Genus:	Panthera
Species:	P. pardus

Binomial name Panthera pardus
Linnaeus, 1758

3. Hyena


Hyena adalah salah satu anjing pemangsa yang ada di afrika. Memiliki tubuh yang besar dan gemuk cocok untuk melawan musuhnya. Walaupun hyena mampu berburu namun kebanyakan hyena sering menjadi pemakan bangkai atau mencuri makanan dari pemangsa lain bahkan seekor singa sekalipun. Hyena hidup berkelompok, sama seperti anjing liar afrika. Tapi kadang-kadang mereka terlihat menyendiri juga. Hyena memiliki rahang yang kuat dan system pencernaan yang baik. Sehingga membuat mereka mampu memakan dan mencerna seluruh bagian tubuh buruannya, termasuk kulit, gigi, tanduk, dan tulang.

Scientific classification
Kingdom:	Animalia
Phylum:	Chordata
Class:	Mammalia
Order:	Carnivora
Suborder:	Feliformia
Family:	Hyaenidae Gray, 1821

Living Genera

• Crocuta
• Hyaena
• Proteles

2. Cheetah

Cheetah dikenal dengan kecepatannya yang dahsyat. Konon katanya ,cheetah dapat berlari secepat 120km/jam (70-75 mil/jam). Cukup untuk mengejar motor bebek atau motor skuter. Dan cheetah pun dianggap sebagai hewan tercepat di darat.Cheetah hidup di daerah yang bervegetasi rendah seperti padang rumput, dan semi gurun. Mereka memang selalu identik dengan afrika ,tetapi sebenarnya mereka hidup juga di asia. Tercatat sekitar 50 ekor cheetah bertahan di provinsi Khorasan ,Iran. Cheetah biasa memakan mangsa yang beratnya dibawah 40 kg seperti Thomson's Gazelle, Grant's gazelle, springbok dan para impala.

Scientific classification
Kingdom:	Animalia
Phylum:	Chordata
Class:	Mammalia
Order:	Carnivora
Family:	Felidae
Genus:	Acinonyx
Species:	A. jubatus

Binomial name Acinonyx jubatus
(Schreber, 1775)

1. Singa


Inilah binatang urutan kesatu, singa. Singa memang selalu diidentikkan dengan Afrika walaupun sebenarnya mereka ada yang hidup di Asia. Singa jantan dan singa betina memiliki perbedaan yang sangat mencolok yaitu tentang rambutnya. Singa jantan dewas memiliki rambut yang sangat lebat di kepalanya sedangkan yang betina tidak memilikinya. Singa biasa berburu secara berkelompok khususnya bagi yang betina dan yang jantan sebagai pemimpin kawanan. Singa jantan sering berkelana(biasanya berjumlah 2 ekor) mencari kelompok lain untuk diambil alih kepemimpinan singa jantan dari kelompok lain.Mereka biasa memangsa hewan besar yang beratnya berkisar antara 50-300 kg ,antara lainkudu, hartebeest, gemsbok, dan eland.

Scientific classification
Kingdom:	Animalia
Phylum:	Chordata
Class:	Mammalia
Order:	Carnivora
Family:	Felidae
Genus:	Panthera
Species:	P. leo

Binomial name Panthera leo
(Linnaeus, 1758)

Sekian, semoga info di atas bisa jadi pembelajaran bagi kita semua. Mohon maaf bila ada kesalahan dari penulisan dan informasi. Terima kasih :)


sumber : wikipedia

Read More

Apa saja jenis ikan cupang ?

Cupang emang bagus-bagus dan indah dipandang mata, dan ternyata ikan ini juga memang mempunyai beberapa jenis. Caranya gampang kok, kalian bisa nentuin jenisnya dari ekornya. Langsung aja ya ^_^


1. Cupang Serit



Kenapa disebut cupang serit, gak tau juga sih(hehehe). Mungkin karena bentuk ekornya yang diserit-serit kali... makanya bentuknya jadi bercabang-cabang. Bukan hanya ekornya aja tapi juga sirip lain juga bentuknya begitu. Cupang serit bisa dijadikan sebagai cupang adun dan juga cupang kontes.

2. Cupang Halfmoon



Kita semua juga bakal tau ,kenapa jenis ini disebut halfmoon. Tentunya ekornya yang indah itu bagaikan setengah rembulan. Gamapng banget kan? Cupang ini semakin bagus bila ekornya semakin membentuk sudut 180 derajat. Cupang jenis ini biasanya dijadikan sebagai cupang kontes.


3. Cupang Plakat



Nah, yang satu ini biasanya dijadiin cupang aduan nih. Karena bentuk ekornya yang kecil dan irit, orang-orang jadi tega mempertarungkan mereka(kasian ya, dasar kejam). Tapi walaupun begitu enggak jarang kok yang dijadiin cupang kontes.


4. Double Tail



Ini dia salah satu cupang cukup unik. Cupang double tail(ekor ganda) memang memiliki perbedaan morfologi yang cukup mencolok. Cupang ini mempunyai ekor yang bercabang menjadi dua sehingga disebut double tail. Tidak seperti jenis yang lainnya yang membentuk ekor 180 derajat. Ekor cupang ini membentuk huruf V.

Mohon maaf bila ada kesalahan informasi dan penulisan
Semoga info di atas bermanfaat bagi kita semua ;)

Read More